В статье представлены 25 советов, которые помогут сохранить молодость и здоровье. Среди них - занятия спортом, отказ от алкоголя и вредных привычек, путешествия, щедрость и легкость на подъем. Также автор советует не жаловаться на жизнь, быть любознательным и не бояться новых впечатлений.